Cortar la comunicación con tu ex y recuperarla

• Paso 1. No tengas contacto con tu ex, lo que significa que tienes tiempo y espacio para ti.
• Paso 2. Evita tu lado animal, no te dejes llevar por tus instintos, no cometas los 5 errores mortales tras una ruptura.
• Número de error. Error #1: Seguir enviándole mensajes de texto o llamándolo constantemente… Simplemente evita que se sienta libre y aprenda a quererlo.
• Error #2: Suplicarle o demostrarle cuánto sufres sin él
• Error #3: Dejarte pisar por tu ex.
• Número de error. Consejo #4: Demuéstrale tu afecto cuando te rechace.
• Número de error. Mito #5: Entra en pánico cuando tu ex comienza a salir con otras personas.
• Número de error. 6: tratar de ser misericordioso para recuperarlo
• Error no. ¿Has cometido estos errores antes?
• Paso 3. Mejora todos los aspectos de tu vida y disfruta de tu tiempo. (Ir al gimnasio, estudiar, aprender idiomas, visitar a tus amigos)
• Paso 4.- Qué hacer para volver a ver a tu ex y cómo enamorarlo para siempre
• Cómo contactarte por tu ex si eres hombre?

El contacto cero no aplica en el 100% de los casos

¡Atención! En cualquier caso, aplicar el contacto cero y esperar un milagro no es la actitud recomendada. Hay casos en los que no es necesario aplicarlo, o al menos hay que adaptarlo.

Por ejemplo, después de una relación corta (unos meses) no es recomendable aplicar este tipo de técnicas en su totalidad. Unos pocos días de tiro al campo serán suficientes.

¿Qué hacer con la ansiedad?

Es probable que el contacto cero te cause mucha ansiedad. Es posible que desee escuchar su opinión, ya sea a través de conocidos, redes sociales o hablando directamente. Recuerda, tu mente encontrará cualquier excusa. Aquí es cuando deberías ser capaz de tolerar la ansiedad.

Ejercicio de tolerancia a la ansiedad:

¿Realmente puedo recuperar a mi ex?

Sin conocer tu caso particular, no podemos garantizar que encuentres tu relación. Pero lo que podemos hacer es señalarle dos razones muy poderosas por las que vale la pena probar una estrategia:

• Tu ex estuvo una vez enamorado de ti. Luego hubo amor, pasión e interés. Con un poco de suerte y algunos buenos consejos, tu ex podría volver a tener todos esos sentimientos por ti.
• ¡Nuestra estrategia ha salvado con éxito muchas relaciones! Caso es lo que parecía no tener remedio, han conseguido buenos resultados. Muchos de nuestros lectores han aplicado estos consejos para recuperar a su ex pareja y tú también puedes.

Rechazas el cambio

Tu relación ocupa un lugar importante en tu vida, desde tu rutina diaria hasta tus planes.

La pérdida de esta relación te obliga a hacer un cambio drástico: ahora tienes que encontrar otra cosa en la que ocupar tu tiempo y otra (u otra persona) en la que planear tu futuro.